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​Willkommen im Ashram Yoga & Terra

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LEBEN STATT FUNKTIONIEREN.

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Ashram Yoga & Terra – Moneglia, Italien

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Wie wenig brauchst du, um glücklich zu sein?

Vielleicht weniger, als du denkst.

Zwischen Olivenbäumen, wilder Natur und dem Meer entsteht ein Ort, an dem das Leben wieder einfacher werden darf.

Ohne Leistungsdruck. Ohne starre Programme. Ohne den Anspruch, perfekt sein zu müssen.

Hier darfst du deinen eigenen Rhythmus finden.

Yoga am Morgen, Meditation unter einem Olivenbaum, gemeinsames Kochen, Healthy Food, inspirierende Begegnungen oder einfach Zeit für dich.

Ob für wenige Tage, mehrere Wochen oder einen ganzen Monat: Du entscheidest, wie lange du in diese besondere Lebensweise eintauchen möchtest.

Manche Menschen kommen, um Abstand vom Alltag zu gewinnen. Andere möchten Gemeinschaft erleben, neue Perspektiven entdecken oder als Volunteers bei der Gestaltung des Ashrams mithelfen.

Hier geht es nicht darum, möglichst viel zu erleben.

Sondern das Leben wieder bewusst wahrzunehmen.

Weniger besitzen. Weniger müssen. Mehr leben.

Willkommen im Ashram Yoga & Terra.

 

ANKOMMEN – 1 bis 3 Tage

Den Alltag hinter sich lassen und den Ort kennenlernen.

 

EINTAUCHEN – 4 bis 14 Tage

Zeit für Yoga, Natur, Gemeinschaft und persönliche Entwicklung.

 

EINFACH LEBEN – Bis zu 1 Monat

Den eigenen Rhythmus finden, das einfache Leben erfahren und auf Wunsch Teil der Gemeinschaft werden.

 

MITGESTALTEN – Volunteers

Gemeinsam etwas entstehen lassen, Erfahrungen teilen und sich freiwillig bei Gartenarbeiten und anderen Projekten einbringen.

 

Vielleicht ist jetzt die Zeit für dich.

Manchmal spüren wir, dass sich etwas verändern muss. Wir funktionieren, erfüllen Erwartungen und verlieren dabei den Kontakt zu uns selbst.

Im Ashram Yoga & Terra in Moneglia laden wir dich ein, aus deinem gewohnten Alltag auszusteigen. Zwischen Olivenbäumen, Natur und Meer darfst du zur Ruhe kommen, deinen Körper stärken, neue Perspektiven entdecken oder einfach einmal nichts tun.

Wir sind Irma und Carlo. Gemeinsam verbinden wir Yoga, Meditation, persönliche Begleitung, Krafttraining und bewusste Ernährung. Du entscheidest, was du gerade brauchst.

Ob drei Tage, eine Woche oder einen ganzen Monat. Allein, zu zweit oder in einer kleinen Gruppe. Du musst nichts leisten. Du darfst einfach ankommen.

Unsere Angebote: Individuelle Auszeiten mit Irma, Männerprogramme mit Carlo, gemeinsame Body & Mind Retreats und längere Aufenthalte im Ashram.

Kontaktaufruf: Erzähle uns, was du dir von deiner Auszeit wünschst. Gemeinsam finden wir ein passendes Programm.

 

 Irma Lautanio, Carlo Schreiber 

 

Adresse:

Via dei Piani 92 A

16030 Moneglia (GE), Italy

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